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Le Iaïdo (居合道) est un art martial d'origine japonaise se focalisant sur l'acte de dégainer le sabre et de trancher en un seul mouvement. Tout comme pour les autres Budo, cet école s'intéresse plus à l'harmonie des mouvements et à la démarche spirituelle (influence du zen), qu'à l'efficacité technique. Le coup du iai est considéré comme très rapide car la force que nécessite le retrait du sabre tout le long de son fourreau augmente la vitesse. Le Wakizashi était l'arme de prédiléction des adeptes de la position du iai
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Autour de la pratique du sabre des samouraïs existaient deux types d'écoles complémentaires, les ken-jutsu ou techniques de maniement du sabre, et les Iaï-jutsu, techniques consistant à trancher en dégainant. Ce n'est qu'au XXe siècle que le terme Iaï-do fait son apparition, et devient un art plus philosophique, consacré à la recherche du geste pur et à l'éveil spirituel.
S'il existe plusieurs traditions enseignant l'art de manier ou de dégainer le sabre, la Muso Shinden Ryu est l'une des plus influentes ajourd'hui. C'est à cette tradition qu'est affiliée la Fédération Européenne de Iaïdo.
Le terme Iaïdo est composé de 3 kanjis居合道) signifiant approximativement:
Iaïdo peut donc se traduire par la voie de la vie en harmonie.
L'essentiel de la pratique du Iaido consiste en l'apprentissage et l'exécution de katas, séquences de mouvements précis, s'exécutant seul. Les katas se composent généralement des mêmes étapes : dégainé et première coupe, coupes supplémentaires, nettoyage de la lame, rangement de la lame dans le fourreau. De nombreux katas commencent et se terminent en position seiza (à genoux).
