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Indice de masse corporelle

L’indice de masse corporelle (ou IMC, BMI en anglais) permet d'évaluer la matière grasse d'une personne, de déterminer sa corpulence.

Cet indice se calcule en fonction de la taille (en mètre) et du poids (en kilogramme). Il n'est correctement interprétable que pour un adulte de 18 à 65 ans. Il n'a rien de scientifique, et ne constitue qu'une indication. Il a été inventé par les compagnies d'assurance étatsuniennes, afin de déterminer les risques d'accident cardio-vasculaire chez leurs assurés à partir de données restreintes, et de faire varier les primes demandées selon ce critère. Les accidents cardio-vasculaires sont de toute façon rares avant 65 ans, et il existe bien des manières beaucoup plus scientifiques de déterminer un risque : taux de cholestérol, rythme cardiaque avant et après effort, etc., tous examens que les dites compagnies ne peuvent légalement demander à leurs clients.

$IMC=\frac{masse}{hauteur^2}$

Inteprétation de l'IMC
IMC (Kg.m^-2)	Interprétation
moins de 18	maigreur
18 à 25	corpulence normale
25 à 30	surpoids
30 à 40	obésité
plus de 40	obésité massive

Exemple de calcul :

Soit un poids de 86 kilos, pour 1,80m.

$IMC=\frac{86 kg}{1,8 m \times 1,8 m} \approx 26,54 kg.m^{-2}$

Dans notre exemple, il y a donc surpoids. Ce résultat ne tient pas compte de la proportion de masse musculaire (beaucoup de sportifs sont en surpoids selon ce compte), ni de la masse osseuse.

Catégories: Nutrition

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