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Massage

Un massage est une action mécanique des mains sur les muscles, à travers la peau, pratiquée de manière volontaire et dans un but de soin ou de détente. Le terme est défini en France dans le décret n° 96-879 du 8 octobre 1996 (ministère du Travail et des affaires sociales, NOR : TASP9623057D) :

« On entend par massage toute manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par l'intermédiaire d'appareils autres que les appareils d'électrothérapie, avec ou sans l'aide de produits, qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus. »

Dans un cadre thérapeutique, les massages sont pratiqués par des masseurs-kinésithérapeutes.

Le massage provoque entre autre une échauffement du muscle et une ectivation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail).

Outre la dimension thérapeutique, les massages sont associés à la notion de détente. Le contact des mains avec le corps peut provoquer un certain émoi sensuel, les massages sont donc aussi pratiqués dans un but érotique. Il peut aussi provoquer à l'inverse une rejet.