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La natation est la méthode qui permet à l'Homme (et d'autres animaux) de se mouvoir dans l'eau sans l'aide
d'équipement.
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Bien qu'il soit possible que des groupes humains aient su nager dès la période préhistorique (il n'y a aucune évidence archéologique à ce sujet), les premières traces d'humains nageant datent approximativement de 2500 avant notre ère dans des régions comme l'Égypte, la Grèce, l'Assyrie, et Rome; en effet on enseignait la natation aux citoyens romains dès leur enfance.
La méthode de nage la plus rapide est le crawl avant introduite par John Arthur Trudgen en 1873 en s'inspirant de la technique utilisée par certains amérindiens.
Les 4 nages principales sont:
La natation regroupe toute une série de sports nautiques, la natation sportive proprement dite, la nage synchronisée (aussi appelée ballet nautique), la plongée, le plongeon, la monopalme et la natation en eau vives.


