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Plongeon

Le plongeon consiste, dans le sens commun, à rentrer dans l'eau la tête la première, que ce soit pour s'amuser, prendre le départ d'une course de natation ou comme un sport en tant que tel.

Le plongeon sportif ou artistique

Cette discipline est issue de gymnastique.

Le plongeon sportif consite à sauter dans l'eau à partir d'un point plus ou moins élevé soit :

• une plateforme rigide pour les sauts les plus hauts - 10 mètres.
• un tremplin, longue planche flexible à l'extrémité de laquelle le plongeur rebondit pour augmenter la hauteur du plongeon. Les tremplins sont situés à 1 ou 3 mètres

Les épreuves olympiques

Les épreuves pratiquées par les femmes et les hommes sont :

• haut vol - 10 m
• plongeon synchronisé haut vol - 10 m
• plongeon synchronisé tremplin - 3 m
• tremplin - 3 m

Notation

Tous les éléments du saut sont notés, de la prise d'appel à l'entrée complète du corps dans l'eau. En particulier l'entrée dans l'eau doit se faire avec le minimum d'éclaboussures.

plongeon synchronisé

Dans le plongeon synchronisé, deux plongeurs forment une équipe et essaient d'exécuter des plongeons identiques simultanément. C'est un spectacle impressionnant, et cela exige une grande coordination entre les équipiers.

Les plongeons extrêmes

Liens externes

• Une description claire des techniques de plongeon
• Le plongeon aux jeux olympiques