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Shihotais (Katas de base)

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Ils sont au nombre de sept:

Tsuki : La lune, furiage tsuki

Ten : Le ciel. koken

Chi : La terre, Nanbu-tsuki, gyaku-tsuki

Hasu : Le lotus, Kansetsu geri

Mizu : La cascade, mikazuki geri

Ki : Le bois, Kaiten geri gedan

Ku: L'univers, kata énergétique