Gingembre
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| Rhizome de gingembre |
Le gingembre est une épice très employée dans un grand nombre de
cuisines asiatiques, et en particulier dans la cuisine indienne. Il
est aussi utilisé en occident dans la confection de la ginger ale et de desserts comme le pain
d'épices. On utilise le rhizome de la Zingiber officinalis, une plante
monocotylédone de la famille des Zingibéracées.
Dans les autres langues : en chinois : jiang 姜 ; en tibétain : sga-skya ; en espagnol: jengibre.
Caractéristiques botaniques
Variétés
Une espèce dicotylédone d'Amérique du Nord, l'Asarum canadense est connue sous le nom de gingembre sauvage.
Ses racines ont des propriétés aromatiques similaires et il peut être utilisé comme substitut. Cette plante n'est pas reliée au
gingembre véritable et appartient à la famille des Aristolochiacées.
Histoire
Culture et production
Usages du gingembre
- Les jeunes racines de gingembre sont juteuses et charnues avec un goût très doux. On les utilise marinées dans le
vinaigre dans la cuisine japonaise, ou comme ingrédient dans le masala dans la
cuisine indienne.
- Les racines mûres sont fibreuses, presque sèches et ont un goût plus prononcé. Plus vieilles, elles prennent un goût très
fort et sont souvent employées dans la cuisine chinoise pour
couvrir les odeurs et saveurs fortes comme celles des fruits de mer et du mouton.
- Le gingembre mariné (gari) est utilisé pour rafraîchir le palais entre les bouchées dans la dégustation de
sushi.
- Le gingembre est également utilisé en pâtisserie pour parfumer
biscuits et gâteaux, et c'est la saveur principale de la
ginger ale, bière anglaise au
gingembre, une boisson douce, gazeuse et sans alcool.
- Le gingembre sec, en poudre, est employé pour parfumer le pain
d'épices et d'autres recettes. Il a alors un goût tout à fait différent de celui du gingembre frais, et ils ne peuvent se
substituer l'un à l'autre.
- Le Galanga est utilisé à des fins
semblables en cuisine
thailandaise.
pour la santé
- La recherche médicale a prouvé que la racine de gingembre
permet de traiter efficacement la nausée
liée à la cinétose ou maladie
des transports et d'autres troubles. La poudre de gingembre est alors transformée en pilules à usage médicinal.
- Les femmes chinoises consomment traditionnellement de la racine de gingembre pendant la grossesse pour combattre la nausée du matin.
- Effet protecteur sur la muqueuse gastrique ;
- combat les insuffisances biliaire et pancréatique ;
- fait baisser les taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, d'acide gras et de phospholipides,
- a une action anti-inflammatoire.
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